Баланс жизненных сфер
Сравните текущее и желаемое состояние важных сфер, чтобы выбирать цели осознанно.

PlanTrack
PlanTrack связывает ценности, долгосрочные цели, планы и ежедневные задачи — и помогает заметить отклонение от курса раньше, чем закончится год.

Один направленный процесс ведёт от того, что для вас важно, к конкретным делам и регулярным итогам.
Определите важные сферы жизни и сравните текущее состояние с желаемым.
Решите, что хотите изменить или достичь в каждой выбранной сфере.
Разложите большие цели по периодам и выберите ближайший фокус.
Поставьте в день конкретные действия, которые продвигают цели.
Сверьте план с результатом, разберите переносы и скорректируйте курс.
История создания
Каждый год я искренне записывал цели, а потом срочные дела незаметно вытесняли важное. Когда я снова открывал список, оказывалось, что многое почти не сдвинулось.
Документы, таблицы и Notion помогали собрать красивую структуру, но требовали постоянно её обслуживать. Так появился PlanTrack — не ещё один список задач, а процедура, которая возвращает цели в каждый день.
Прочитать историю PlanTrackВсё необходимое, чтобы связать долгосрочные ориентиры с планом на ближайший день.
Опишите важные сферы жизни и оцените, где вы сейчас и куда хотите прийти. PlanTrack покажет разрыв между текущим и желаемым состоянием и поможет выбрать приоритеты для ближайшего плана.
Ставьте цели на год, квартал, месяц или неделю и связывайте их с ценностями. Большую цель можно разложить на более близкие результаты, не теряя общего направления.
Планируйте конкретные действия на день: со временем или без него, разовые или регулярные. Связывайте задачи с целями, откладывайте их на потом и замечайте то, что переносится снова и снова.
Фиксируйте показатели, планы и результаты в подходящем для каждого периода формате. Ежедневные привычки входят в подведение итогов, поэтому прогресс не существует отдельно от общего плана.
Пошаговые мастера помогают завершить прошлый день или период, разобрать незакрытое и подготовить следующий план. Последовательность уже задана — важный этап нельзя случайно пропустить.
PlanTrack сам показывает следующие шаги и обращает внимание на повторные переносы или отсутствие действий по важной цели. AI-коуч подключается по вашему запросу, обсуждает контекст и применяет изменения только после подтверждения.
Мобильный PlanTrack развивается как спутник веб-версии: показывает следующие шаги и задачи на сегодня, позволяет отметить выполненное и быстро добавить новую задачу или цель.
Сохраняйте идеи и незавершённые мысли в «На разбор», а длинные наблюдения — в «Размышления». Во время планирования заметку можно разобрать и превратить в конкретную задачу или цель.
Сравните текущее и желаемое состояние важных сфер, чтобы выбирать цели осознанно.

Видите прогресс, статус и связь каждой цели с тем, что действительно важно.

Обсудите с ИИ цели, план периода и историю действий. Коуч подсветит закономерности и предложит изменения — применятся они только после вашего подтверждения.

Начните с ценностей, поставьте первые цели и пройдите путь до конкретного плана на день.